ビルドマッスルを使って5日目感想としては少し筋肉がついてきたかなっという感じと飲んでから筋トレによる疲労が少なくなったような気がします。今回はトレーニングメニューを紹介します。ダンベルプレス10回×3ダンベルフライ10回×3プッシュアップ10回×3（デ…

ビルドマッスル本当に効果があるのか検証していきたいと思います。2017年1月20日インターネットで注文。通常土日を除き4日〜10日で届くみたいです。早いです1月23日にもう届きました。思ったより小さいのでポストに入る感じです。よくドラックストアにあるサ…

こんにちは。ここのところちょっとした筋トレで筋肉痛が出たり、前よりも筋肉落ちたなって感じてきたのでビルドマッスルHMBを購入してみることにしました。「効率よく筋肉アップしたい」「プロテインは飲みづらい」「体を鍛えたいがうまくいかない」人のため…